ดาวน์โหลดSimple Pharmacology
June 3, 2025- 7.8
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
บันทึกลิฟท์ของคุณดูผลลัพธ์
แอพการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักเพาะกายนักยกน้ำหนักผู้เริ่มต้นหรือใครก็ตามที่เข้ายิม เพียงบันทึกน้ำหนักและตัวแทนของคุณและกราฟความคืบหน้าของคุณ ไม่มีการเชื่อมต่อกับการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตโฆษณารายการเพื่อนหรือปุยใด ๆ
ด้วย Lift Tracker คุณป้อนน้ำหนักที่คุณยกในการออกกำลังกายแต่ละครั้งและกราฟความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้คุณยังสามารถกราฟแบบฝึกหัดหลายแบบเพื่อดูว่าการกดม้านั่งของคุณดีขึ้นในจังหวะเดียวกับการกดทหารของคุณหรือไม่หาก squats ของคุณปรับปรุง deadlifts ของคุณถ้าออกกำลังกายลูกหนูก่อนที่ Triceps จะเพิ่มผลกำไรของคุณหรือเพียงแค่แสดงตัวเลขทั้งหมดของคุณ
Lift Tracker มาพร้อมกับแบบฝึกหัดเกือบ 900 แบบในตัวและหากไม่ได้อยู่ที่นั่นคุณสามารถเพิ่มแบบฝึกหัดที่กำหนดเองของคุณเพื่อเริ่มการติดตาม ครั้งแรกที่คุณเปิดแอพฐานข้อมูลการออกกำลังกายจะถูกสร้างขึ้นซึ่งอาจใช้เวลาสักครู่และจากนั้นคุณก็ตั้งค่า!
